Según el último informe de Gallup, solo el 10 % de los empleados en España se siente comprometido con su trabajo, la mitad que la media mundial. No es raro que cada vez más empresas busquen actividades para su equipo. Los estudios dicen que funcionan, aunque con matices, y que mucho depende de cómo se planteen.
En este artículo le contamos lo que dice la investigación, lo que no se debería prometer a la dirección, cómo medimos el resultado y qué hace falta para que participe todo el equipo y la jornada deje algo fuera de la oficina. Al final están las ocho actividades de nuestro programa y un caso real con 450 participantes.
Qué mejora un team building, según la investigación
El trabajo más citado es un metaanálisis que Cameron Klein, Eduardo Salas y otros autores publicaron en 2009 en la revista Small Group Research, a partir de 60 correlaciones de investigaciones anteriores. Concluye que el team building tiene un efecto positivo moderado en el funcionamiento de los equipos, más claro en lo afectivo, como la confianza o la cohesión, y en la forma de trabajar juntos: coordinación, comunicación y reparto de tareas. De los cuatro enfoques que comparó, los que salieron mejor parados fueron dos: fijar objetivos y aclarar el papel de cada uno.
El segundo estudio se ocupa de algo que muchas actividades pasan por alto: la conversación al terminar, lo que en inglés llaman debrief. Scott Tannenbaum y Christopher Cerasoli revisaron 46 muestras en un metaanálisis publicado en 2013 en Human Factors y vieron que estas sesiones mejoran el rendimiento en torno a un 25 % de media. Si las dirige un facilitador, la mejora estimada llega al 27 %; sin él, se queda en el 10 %.
El tercero, más reciente, es del Wellbeing Research Centre de la Universidad de Oxford. En 2024, William Fleming analizó los datos de 46.336 trabajadores de más de 230 empresas británicas y comparó 90 iniciativas de bienestar, desde cursos de resiliencia hasta aplicaciones para dormir mejor. Solo una se asociaba a un mayor bienestar de quienes participaban, y era el voluntariado. El propio autor advierte de que se trata de una asociación y no de una relación de causa, pero da que pensar a la hora de elegir una actividad.
Lo que sacamos en claro
- Fije el objetivo antes de elegir la actividad. Es lo que mejor funciona según los estudios y lo que después le permitirá medir.
- Deje tiempo para hablar al final, con alguien que guíe la conversación. Ahí está buena parte del resultado.
- Procure que la actividad sirva también a otras personas. Da sentido a la jornada y es lo que más se asocia con el bienestar.
Lo que no deberíamos prometer
No hemos encontrado ningún estudio fiable que atribuya a una jornada de team building un porcentaje concreto de aumento de la productividad o de reducción de la rotación. Si se presenta así a la dirección, se crean expectativas que una actividad de unas horas no puede cumplir. Es mejor defenderla por lo que los estudios sí respaldan, que no es poco.
- Más confianza y cohesión en el equipo
- Mejor coordinación y comunicación
- Objetivos y roles más claros
- Más bienestar cuando hay voluntariado, como asociación observada
- Un aumento de productividad medible
- Un retorno económico estándar
- Una reducción concreta de la rotación
- Cambios duraderos sin seguimiento posterior
Antes de elegir la actividad
Lo primero es tener claro para qué se hace. No es lo mismo integrar a quienes acaban de incorporarse que acercar dos departamentos que apenas trabajan juntos o dar las gracias al equipo después de un año complicado. Cada caso pide un formato distinto y, si el objetivo está claro desde el principio, luego es mucho más fácil saber si ha funcionado.
Después hay que conocer al grupo: cuántas personas son, si vienen de varias sedes, qué idiomas hablan y si alguien necesita alguna adaptación para moverse, comunicarse o seguir la actividad. Mejor preguntarlo con tiempo, y con discreción, que descubrirlo el mismo día.
Y piense también en lo que quiere que quede cuando acabe la jornada: algún compromiso concreto que el equipo se lleve al trabajo, datos que la empresa pueda usar y, si colabora una entidad social, un resultado que se pueda comprobar.
Cómo medir el resultado, en cinco fases
Le proponemos trabajar en cinco fases, de las que la actividad es solo la tercera.
- 1Semanas antes
Briefing
Nos reunimos con RR. HH., el responsable del equipo y la entidad colaboradora para fijar un objetivo principal y, como mucho, dos secundarios.
Acordamos: objetivo, indicadores y necesidades de accesibilidad.
- 21–2 semanas antes
Línea base
Una encuesta anónima de cinco a ocho preguntas, que se contesta en cinco minutos.
Medimos: el punto de partida del equipo.
- 3El día
Actividad
Los facilitadores se fijan en conductas concretas: quién toma la palabra, cómo se reparten las tareas, cómo se resuelven los desacuerdos.
Anotamos: la participación y lo observado.
- 4Al terminar
Puesta en común
Con unas preguntas guiadas, el grupo comenta qué ha funcionado y qué se lleva al trabajo diario, y cada equipo cierra un compromiso.
Medimos: la misma encuesta y los compromisos.
- 530–60 días después
Seguimiento
Repetimos la encuesta y hablamos con el responsable del equipo sobre los cambios que ha notado.
Medimos: lo que se ha mantenido en el día a día.
Un cuestionario de seis preguntas
Valore de 1 (nada de acuerdo) a 5 (totalmente de acuerdo).
- Sé con claridad qué se espera de mí en el equipo.Roles12345
- Conozco los objetivos del equipo para los próximos meses.Objetivos12345
- Puedo plantear un problema o un error sin temor a las consecuencias.Confianza12345
- Cuando necesito ayuda de otra área, sé a quién acudir.Coordinación12345
- Me siento parte de este equipo.Pertenencia12345
- El trabajo de mi equipo contribuye a algo que considero valioso.Propósito12345
Las preguntas son las mismas antes de la actividad, al terminar y a los 30–60 días, porque lo que interesa es cómo cambian las respuestas más que la cifra aislada. En equipos pequeños, presente solo los resultados agregados para proteger el anonimato. Un poco más abajo puede descargar el cuestionario listo para imprimir, con su hoja de resultados.
Plantilla gratuita · PDF de 5 páginas
Descargue la plantilla para medir su team building
El cuestionario listo para imprimir, una hoja de resultados para comparar las tres mediciones y una guía para la puesta en común. Se la enviamos a su correo.
La inclusión se decide en el briefing
Una actividad es inclusiva cuando todo el equipo puede participar en igualdad de condiciones. Si alguien tiene que pedir una adaptación el mismo día, o se queda mirando mientras los demás juegan, algo ha fallado antes. Para evitarlo, conviene tomar tres decisiones con tiempo:
- Pregunte en la inscripción, de forma confidencial, por necesidades de movilidad, comunicación, visión, audición o alimentación.
- Diseñe cada reto para que haya formas equivalentes de participar. Una alternativa aparte para quien no pueda hacer la actividad principal se queda corta.
- Prepare el entorno con accesos sin escalones, señalética clara con pictogramas, interpretación en lengua de signos o subtitulado cuando haga falta y un espacio tranquilo para quien necesite una pausa.
Si la actividad gira en torno a la discapacidad, como un torneo de boccia o un recorrido en silla de ruedas, lo recomendable es diseñarla y dirigirla con deportistas y entidades de ese ámbito. Nadie explica mejor qué supone la accesibilidad en el día a día.
Ponencia con subtitulado en directo y punto de atención en la XV Feria de Empleo para Personas con Discapacidad, que Tower Bridge organizó con la Comunidad de Madrid en La Nave (Madrid, noviembre de 2024).
Impacto social: lo que queda ese día y lo que se comprueba después
Cada vez más empresas hacen voluntariado en horario laboral. Según el informe Voluntare 2025, elaborado con 236 organizaciones de Europa y Latinoamérica, el 96,6 % ofrece horas de trabajo para ello y el 76,7 % moviliza a más del 10 % de su plantilla.
Ahora bien, para contar el impacto con rigor no basta con decir cuántos árboles se plantaron; hay que saber cuántos siguen vivos al cabo de un año. Nosotros lo separamos en tres niveles:
Horas dedicadas y personas que han participado.
Árboles plantados, bicicletas montadas, kilos de residuos recogidos.
Supervivencia de la plantación, uso de las bicicletas, empleo generado.
El tercero es el que más interesa en un informe y también el que exige seguimiento. Para estimarlo hay metodologías reconocidas, como el marco B4SI, que mide la inversión de las empresas en la comunidad, o el SROI, que calcula el retorno social de una inversión.
| Actividad | Qué queda el día | Qué comprobar después |
|---|---|---|
| Huerto urbano | Bancales preparados y plantados | Si el huerto se mantiene y se utiliza |
| Reforestación | Árboles plantados y superficie recuperada | Supervivencia de la plantación a los 6–12 meses |
| Limpieza de espacios | Kilos recogidos y clasificados | Qué parte se recicla y si el espacio se mantiene limpio |
| Bicicletas solidarias | Bicicletas montadas | Entrega a la entidad y uso por sus beneficiarios |
| Boccia y slalom | Personas participantes y retos completados | Compromisos de accesibilidad que adopta el equipo |
| Servicios de un centro especial de empleo | Catering u otros servicios contratados | Empleo de personas con discapacidad que sostiene esa compra |
Ocho actividades de nuestro programa
Todas son presenciales, están pensadas para grupos de hasta 25 personas y muchas se pueden hacer en la propia sede del cliente. Para grupos más grandes preparamos formatos a medida, como el del caso que verá más abajo.
Huerto Urbano Creativo
El equipo diseña y planta un huerto urbano, desde la preparación de la tierra hasta la siembra.
Reforestación en equipo
Plantación de árboles en una zona que necesita recuperar su cubierta vegetal.
EcoLimpieza en acción
Recogida y clasificación de residuos en un espacio natural o urbano.
Bike Challenge Solidario
Montaje de bicicletas por equipos. Las bicicletas terminadas se destinan a una entidad social.
Torneo Boccia Solidario
Torneo de boccia, deporte paralímpico de precisión, para practicar la inclusión desde el juego.
Desafío Slalom Solidario
Recorrido de slalom en silla de ruedas para conocer en primera persona qué supone la accesibilidad.
El arte del bonsái
Taller de cultivo y poda de bonsáis, una actividad de concentración y cuidado en grupo.
Burbujas de vida
Creación de terrarios en esferas de cristal, un pequeño ecosistema que cada participante se lleva.
Qué actividad encaja con cada objetivo
| Si el objetivo es… | Actividades recomendadas | Tiempo |
|---|---|---|
| Cohesionar a un equipo pequeño | Huerto Urbano Creativo, El arte del bonsái, Burbujas de vida | 1,5–2 h |
| Reforzar el compromiso ambiental | Reforestación en equipo, EcoLimpieza en acción | 4 h |
| Trabajar la inclusión | Torneo Boccia Solidario, Desafío Slalom Solidario | 1,5 h |
| Dejar un resultado material para una entidad | Bike Challenge Solidario | 2 h |
| Reunir a un grupo grande en una convención | Formato a medida, como el concurso de paellas del caso siguiente | Según programa |
Un caso real: un concurso de paellas para 450 personas
Una aseguradora · Autocine de Madrid
450 personas, 30 paellas y un plan de sostenibilidad e inclusión
La empresa reunió a 450 empleados llegados de toda España. Para ellos organizamos un concurso de paellas por equipos, con un jurado de prestigio, DJ y dos actuaciones en directo, y con la sostenibilidad y la inclusión integradas en la propia producción.
- Compensación de la huella de carbono con un proyecto de reforestación en Alalpardo.
- Catering servido por un centro especial de empleo.
- Escenografía reutilizable y vajilla reutilizable o biodegradable.
- Presencia de la Fundación Aladina y un bingo solidario para sumar a la recaudación.
Cómo encaja en su información de sostenibilidad
Si su empresa elabora el estado de información no financiera de la Ley 11/2018 o un informe de sostenibilidad según los estándares europeos (ESRS), una actividad de equipo puede aportar información. Para eso tiene que responder a un tema material para la empresa y contar con datos que se puedan verificar. No todas sirven, así que es mejor decidirlo en el briefing que intentar encajarla después.
| Marco | Dónde puede encajar | Qué hay que documentar |
|---|---|---|
| ESRS S1 · Personal propio | Formación, inclusión, empleo de personas con discapacidad y bienestar de la plantilla | Objetivo, participantes, resultados de la encuesta y barreras detectadas |
| ESRS S3 · Comunidades afectadas | Acciones con efecto en las comunidades del entorno de la empresa | Entidad, necesidad atendida, beneficiarios y resultado comprobado |
| EINF · Ley 11/2018 | Cuestiones sociales y relativas al personal, y compromisos con el desarrollo sostenible | Alcance, indicadores, metodología y evidencias |
| ISO 20121 | La gestión sostenible del propio evento: compras, movilidad, residuos y accesibilidad | Proveedores, huella de carbono e incidencias. No sustituye a un marco de reporte |
Nuestro sistema de gestión de eventos está certificado en ISO 20121 y, al terminar cada actividad, entregamos un informe con las entidades con las que hemos colaborado, las personas que han participado, los materiales o espacios resultantes y, cuando procede, la huella de carbono calculada con nuestro método de cálculo.
Preguntas frecuentes
¿Qué es un team building?
Es una actividad diseñada para mejorar cómo se relaciona y trabaja un equipo, a través de una experiencia compartida con un objetivo concreto. La investigación muestra sus efectos más claros en la confianza, la cohesión y la coordinación.
¿Cuánto debe durar un team building?
Depende del objetivo y de la actividad. Las de nuestro programa duran entre hora y media y cuatro horas. Eso sí, reserve tiempo para la puesta en común final: los estudios muestran que mejora claramente el resultado.
¿Cómo se mide un team building?
Con una encuesta breve antes de la actividad, la misma encuesta al terminar y de nuevo a los 30–60 días, junto con la observación de los facilitadores y los compromisos que acuerda cada grupo. Lo que interesa es la evolución entre las tres mediciones.
¿Qué es un team building solidario?
Es una actividad de equipo que, además, deja un resultado comprobable para una entidad social o para el entorno, como bicicletas entregadas, árboles plantados o servicios contratados a un centro especial de empleo.
¿Cómo se consigue que sea inclusivo?
Preguntando con antelación y de forma confidencial por las necesidades de cada persona, diseñando formas equivalentes de participar en cada reto y preparando un entorno accesible: accesos, señalética, interpretación en lengua de signos o subtitulado y un espacio tranquilo.
¿Puede incluirse en el informe de sostenibilidad?
Sí, si responde a un tema material para la empresa y se documenta con objetivos, indicadores y evidencias. Puede aportar información a los apartados de personal y de comunidad de los estándares ESRS o al estado de información no financiera de la Ley 11/2018.
¿Se puede hacer en nuestras oficinas?
Muchas de las actividades de nuestro programa pueden realizarse en la sede del cliente. La reforestación y la limpieza de espacios se hacen en un entorno natural o urbano.
¿Prepara una actividad para su equipo?
Cuéntenos cuántas personas son, cuándo y qué quiere conseguir, y le propondremos la actividad que mejor encaja y cómo medir su resultado.
Agencia de eventos certificada en ISO 20121 · Madrid · Las Palmas de Gran Canaria
Fuentes
- Gallup. State of the Global Workplace: 2026 Report, datos de España (recogidos en 2025). gallup.com
- Klein, C., Salas, E. y otros (2009). «Does Team Building Work?». Small Group Research, 40(2). journals.sagepub.com
- Tannenbaum, S. y Cerasoli, C. (2013). «Do Team and Individual Debriefs Enhance Performance? A Meta-Analysis». Human Factors, 55(1). pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Fleming, W. (2024). «Employee well-being outcomes from individual-level mental health interventions». Industrial Relations Journal. Wellbeing Research Centre, Universidad de Oxford. wellbeing.hmc.ox.ac.uk
- Voluntare. Informe Voluntare 2025 sobre voluntariado corporativo. corresponsables.com